桑葚干：桑葚含有丰富的活性蛋白，花青素、维生素、氨基酸、胡罗素、矿物质等，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被誉为“21世纪的最佳保健果品”。桑葚功效与作用：①滋阴补血、补肝益肾、生津止渴、乌发明目；②常吃能提高人体免疫力； ③常吃延缓衰老，美容养颜；④清肝明目，缓解眼睛干涩；⑤生津止渴、通便；⑥补肝益肾，生津润肠、乌发明目等功效。